如果你觉得AI7电影视频的内容让你感到不适,你可以尝试下面内容几种方式来减轻这种感觉：

1. 调整音量：如果你只是不想听到某些声音，可以尝试降低音量，这样你仍然可以观看视频，但声音会变得不那么明显。

2. 切换场景：如果某个场景让你感到不适，你可以尝试跳过或者切换到其他场景。

3. 关闭视频：如果你觉得无法忍受，最直接的方式就是关闭视频，避免继续观看。

4. 寻求帮助：如果你觉得内容对你的心理或情感有较大影响，可以寻求兄弟或专业人士的帮助。

5. 选择其他内容：你可以选择其他类型的视频或内容来观看，直到你准备好再次观看AI7电影视频。

每个人的感受和承受能力都是不同的,因此找到适合自己的方式是很重要的。